Virksomhed / Fokus på stresshåndtering

Fokus på stresshåndtering

Alle kan blive stressede - nogen gange er det for meget!

Hestenges hjælper den enkelte med at:
 
- sætte grænser på en behagelig måde
- lære at genkende stress-signaler
- lære at læse andres signaler
- blive bedre til at sige fra og til
- turde være den man er
- mindske angst og bekymring 
 
I mødet med de løse heste skabes situationer der i den grad minder om dagligdagen. Det samspil der er med hestene kan skabe situationer hvor man lærer at håndtere sine reaktionsmønstre, både i form af personlige grænser og som god kollega.
 
Hestene får os til at komme ud af vor komfort zone. Det vil skabe synlighed på ens reaktionsmønstre og en mulighed for at ændre på den tilstand der skaber stresslignende situationer i hverdagen.
 
Fordi hestene er levende, er de med til at skabe et meget autentisk billede af hvordan man som person reagerer i forhold til andre mennesker og samtidig kan man mærke hvor ens grænser går, og den lettelse der følger med at være opmærksom på at andre mennesker
har til hensigt at værne om én.
 
Det giver styrke til at sige fra på en behagelig måde, og samtidig skaber hestene den ro der skal til for at få tillid til at blive forstået af andre mennesker.
 
Vores konsulenter hjælper med at hæve opmærksomheden og skabe bevidsthed. 
 
I kombination med hestene arbejder vi med coaching. Det er vores ønske at den enkelte efter endt forløb, vil være kompetent og godt klædt på i forhold til at sige velkommen til balance i sit liv. 
 
Vi kan lave både gruppeforløb og individuelle forløb for virksomhedens medarbejdere.

Ring til os på tlf. 40366217 og hør hvordan vi bedst løser jeres behov. 
Hestenge
Skovsbyvej 16
5492 Vissenbjerg
Telefon: +45 40366217
Cvr: 26980224
+45 65968118
 
 
:
CAPTCHA Image
Hestenge | CVR: 26980224 | Skovsbyvej 16, 5492 Vissenbjerg  | Tlf.: +45 40366217 | info@hestenge.dk