Kurset er gruppekursus med erfaringsudveksling og formål er at skabe et netværk mellem deltagerne.
Pris: 💴 600 kr. inkl. moms pr. deltager køb nederst.
Lokation: Skovsbyvej 16 5492 Vissenbjerg
Spørgsmål - Afbud: kontakt Anette Paulsen tlf. 23427042 eller Karina Bjerremann tlf. 40366217.
Indhold
Temaer der kommer fordelt på kurset
1. Energiforvaltning. Egenomsorg. Hvad dræner mig. Hvad giver energi. Hvordan vælger jeg til/fra overfor krav. Anvende sine ressourcer bedst. Egen-tid, ro og pauser.
2. Organisering af ressourcer. Fokus på det som virker. Håndtering af hjælp.
3. Forstå mennesket med psykisk sygdom. Generelle former, psykoedukation omkring de områder man som pårørende har.
4. Familie dynamik (også ift. venskaber). Hvordan tackles følelser som dårlig samvittighed, skyld/skam. Værktøj til at håndteres følelser der giver bekymringer, afmagt.
5. At være pårørende - Kommunikation med det omsorgsgivende netværk. Konflikthåndtering – værktøjer
6. Identitet. Hvad er mine værdier (eks. kærlighed, nysgerrighed).
Kurset foregår i vores lokale med opvarmet brændeovn i de kolde måneder.
Metaforer er kraftfulde værktøjer til at kommunikere komplekse ideer på en enkel og letforståelig måde. En metafor er en figurativ sammenligning mellem to ting, der ikke er åbenlyst forbundet, men som har nogle fælles træk eller egenskaber. Inddragelse af naturen kan illustrere og understrege vigtige principper og læringsemner.
Naturen kan derfor være en unik kilde til feedback og læring, når det kommer til at forstå og håndtere vores egne følelser og relationer. For eksempel kan en facilitator bruge en metafor om myrenes naturlige flokinstinkter til at illustrere vigtigheden af teamwork og samarbejde i en virksomheds- eller ledelseskontekst. Hvis myrer i flokken ikke samarbejder, kan det true hele flokkens overlevelse.
På samme måde kan manglende samarbejde og teamwork i en organisation føre til dårlige resultater og fiasko.
Denne feedback kan hjælpe os med at blive mere opmærksomme på vores egne følelser og lære at regulere dem bedre. Samlet set kan metaforer være en effektiv måde at kommunikere komplekse ideer på en enkel og letforståelig måde.
Der vil være gennemgang/refleksion af oplevelse i naturen og hvordan temaerne er kommet i spil.
Undervisere:
Anette Paulsen Ergoterapeut, DAT terapeut, misbrugsbehandler. Eagala og ARCH certificering.
Karina Bjerremann Ejerleder Hestenge, projektleder. Lederuddannet, Advanced Eagala certificeret, ARCH certificeret.
Anette og Karina har arbejdet sammen som team igennem mange år, og bl.a. leveret ydelser til unge og voksne i samarbejde med Odense Kommune i Projekt Styrket Indsats.
